引っ越し準備が忙しくてあたふたしていたら
弟ハツが行方不明です。




(注意)どこかに同化した弟ハツがいます。



小さい体をどこかに隠して、かくれんぼでもしようと言っているのかしら。


(」°ﾛ°)｣ｵｰｲ!!　ハツ～!! 出ておいで～!








そんなこんなで、家の中をあれこれ探してみましたが見つからないので、
そのうち出てくるだろう。と思い引っ越し準備に再度とりかかりました。




５分経過・・・





そして・・・




見事に同化して(-＿-)寝てます。


気持ち良さそうだから、そのまま寝てもらう事にしました。


そういえば・・・
ウチにはもう１匹、犬がいるはずなんですが・・・

見当たりません（￣ー￣?）.....??ｱﾚ??

まさか、兄ミノもかくれんぼ？？と思いましたが・・・






自ら入ったトイレに、兄ミノがいると知らずに段ボールを置かれてしまって出られなくなっていました・・。

あぁ・・・こんな事をしていたら引っ越し準備なんて進まない"(/へ＼*)"))




今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料
　卵、かぼちゃ、さつまいも、ピーマン、オリーブオイル

かぼちゃ、さつまいも、ピーマンは食べやすい大きさに切って茹でておきます。
溶いた卵に茹でた野菜を混ぜて、オリーブオイルをひいて焼きます。
まわりが固まってきたら、ひっくりかえして両面焼き、
食べやすい大きさに切っていただきます！

かぼちゃとさつまいもの甘みがあるため、おやつ感覚でモリモリ食べていました。

かぼちゃもさつまいもも、食物繊維が豊富！
抗酸化ビタミンも含んでいるので余った活性酸素が細胞に損傷を与えるのを防いでくれます。


秋は焼き芋、兄ミノの出番です。詳細は後日☆


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一体、兄ミノはどうしたのでしょうか・・・。。



弟ハツと遊んでいても、気分がのらない様子・・・。。。







(￣ω￣;)ｴｰﾄｫ...　なんのことかしら・・。。







Σ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ!?　なんじゃそらぁぁぁぁ～～！！

一体何の情報？？




ヾ(￣o￣;)ﾁｶﾞｳｯﾃﾊﾞ､､､

確かに電話でそんな話はしていたが、ハツミノ兄弟の事じゃなくて

電話の相手は、





引っ越し屋さんデス(;￣ー￣川




そう。引っ越し。
ということで、早く片付けてくださ～～いε＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝((((´ー`)





捨てたりなんて、絶対しないからね。(⌒-⌒)約束、約束！




今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料
　薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダー、オリーブオイル、牛乳、卵、りんご、くるみ、カッテージチーズ

薄力粉、全粒粉、ベーキングパウダーをふったら卵と牛乳を合わせたものと混ぜます。
食べやすい大きさに切ったりんごと混ぜ合わせたら
オリーブオイルをひいて両面焼けばOK
盛りつけたらりんごとカッテージチーズを乗せていただきます☆

人間用は生地にシナモンを混ぜて焼き、盛り付けにはカッテージチーズの代わりに
生クリームを添えて美味しくいただきました。


今日もガブガブ食べていました☆


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弟ハツは兄ミノの事を怪獣呼ばわりしていますが
小さい時は怪獣の姿なんて、これっぽっちもなかったのです。


が、しかし・・・・




くしゃくしゃなお顔がなんとも・・



空豆にそっくりでした　ヾ(;´▽｀A``







そんな兄ミノも成長するにつれて空豆の面影はなくなっていきました。




ドッグフードもあまり食べなかったのに
手作りごはんにしてみれば、フードファイターに変身。




よくここまで大きくなってくれました。









今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料
　牛挽肉、トマト、オクラ、ヤングコーン、人参、エリンギ、にんにく(少量)、ターメリック(少量)

ヤングコーンとオクラは茹でておきます。
牛挽肉、すりおろした人参、小さく切ったトマト、エリンギ、にんにく、ターメリックを炒め、
トマトの汁気がなくなったらヤングコーンとオクラを乗せてOK

ヤングコーンは甘みがあって歯ごたえもあるので大好きになってくれました！
牛挽肉の香りが消えない程度ににんにくをいれ食欲増進を狙います。

オクラのネバネバの正体は食物繊維で、コレステロールを減らす効果をもっているうえ、
ビタミンも豊富です！

そして、今日のデザートは・・・

約束のスイカです。



今シーズン最後のスイカ。甘味が少なくなってしまったのか、少し残してしまいましたが
弟ハツとの約束は果たしました！！(*￣∇￣*)v



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兄ミノがお昼寝をしていました。

私のベッドで・・。(^▽^;)



寝起きのトイレにベッドを後にした兄ミノですが、
次なる刺客がっっ！！







ぉお!!(ﾟﾛﾟ屮)屮

弟ハツじゃぁ、あ～りませんかっっ！！



弟ハツは兄ミノより身長が小さいので、ジャンプしてもベッドには乗れないハズが・・






(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)ｴｯ!!

乗ってる。。。しかも、くつろいでます！！

大きくなったのネ～～♪としみじみしていたら
兄ミノが帰ってきました。





空気読めない。。。ですか。。

眠そうだし、遊ぶのはあきらめないと・・・・

と兄ミノに忠告しても、言うこと聞かず、





ハツが怒ってしまいました。。。ε=ε=ε=ε=＼(;´□｀)/

兄ミノは渋々ベッドを後にし、弟ハツは、



無事にお昼寝が出来たそうです。

やれやれ。。<(;￣ ･￣)=3



今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！


材料
　ねじパスタ、鶏肉、しめじ、人参、かぶ、あおさ海苔、ドライ納豆

鶏肉、しめじ、人参を食べやすい大きさに切ったらパスタと一緒に茹でます。
鶏肉に火が通ったらかぶを投入しサッと火を通します。
人肌に冷ましてあおさ海苔をかけてOK

キノコとあおさ海苔は食物繊維が豊富なので便秘解消、ダイエットに良いみたいです。
かぶはビタミンCが壊れないようにサッと茹でに！！


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そうなんです。
今日はおでかけ！！

しかも事情があって弟ハツだけです。







うかれ気分でマーキング☆


が、しかし・・・



(/＿＜) ﾅｹﾙﾈｪ。これぞ兄弟愛。。







その頃、兄ミノは・・・




一人、家に残り、
夕陽を眺めて一句説いていた。

ﾊﾗﾎﾛ～(￣∇￣|||)～ﾋﾚﾊﾚ




そうね。ご飯にしましょうかっっ。。。

今日の０１４１ご飯レシピ！！


材料
　卵、鶏肉、トマト、人参、いんげん、アスパラ、玄米、オリーブオイル

鶏肉は皮を取って先に焼いておき、玄米と一緒に卵にくるんで焼きます。
トマトを小さく切って鍋で煮詰めてトマトソースにしたら、
卵焼きにかけ、茹でた野菜をのせればOK

今回は取り皮をカリカリに焼いて野菜と一緒にのせてみました。
香が立つので食欲をそそるようです。

食べる時は３等分に切ってみて「少し大きいかな～」と思いましたが



ご覧の通り、ガブガブと食べていましたっっ。。
大好きな卵＆鶏肉の組み合わせで白目むき出し、見事完食です！！




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と弟ハツを見つめる兄ミノ。

（注意）兄ミノは既に自分のご飯をたいらげた後です。





まさに呪いです。後ろでこんな呪いをかけられた弟ハツは食事が進まない様子。。。




急いでご飯を食べる弟ハツですが、



いつの間にか近くに寄ってきた兄ミノ。
視線が怖すぎです。。。。・・・||||(･･、)

そして、いよいよ



弟ハツは少～～～しだけご飯を残して去って行ってしまいましたっっ。。



人参から攻めるつもりでしょうか。。
ガン見してマス･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾀﾗｰ･･･








ヽ（￣￣∇￣￣）ノ おめでと～～♪

って。。。
喜んでいる場合じゃないヮ！！
毎日こんな事してたら太ってしまいます。。。

明日からは、楽しまないで止める事にしますっっ。。。



今日の０１４１ご飯レシピ！！



材料
　コーンフレーク、トマト、エリンギ、人参、キャベツ、キュウリ、鶏スープ、


野菜は食べやすい大きさに切り、以前、鶏肉を茹でた時の茹で汁で茹でます。
柔らかくなったら、犬用のコーンフレークをかけてトマトを乗せればOK

コーンフレークはららぽーと豊洲にあるILIOで購入しました。
おやつにも、ご飯にも使えてGOOD！！です。




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朝から天気が悪くてお散歩に行けるか不安ですが、
我が家では何かに熱い視線を送っている兄ミノ。

「て、て、て、て、て・・・」って、何が「て」なのでしょうか。



視線の先を見てみると、



天むす！！
天むすの「て」だったんですね♪





食べようか、どうしうようか悩んでいる様子。。。。
おもちゃだから、遠慮しないでどうぞどうそ♪



って・・・弟ハツが食べてしましました(￣Д￣；；

まずい。。。
お兄ちゃんが怒ってしまうっっ！！



怒るの忘れて天むすになってたのね。。。(ﾟｰﾟ;A　一安心。。
お兄ちゃんはビックリすると、こんな顔になってしまうようです。。




おにいちゃんの天むすへの深い思いを察した弟ハツは
「兄たんどうぞ～～」と天むすを手放しました。


自分の株をあげるために・・・。。

Σ(|||▽||| )






やれやれです。。


今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！


材料
　鶏肉(今日は茹でて割いておいたささみ)、トマト、アスパラ、さつま芋、じゃがいも、ナス、
　卵、パン粉、カッテージチーズ、オリーブオイル

トマト以外の野菜を食べやすい大きさに切って軽く茹でます。
茹であがったら鶏肉と混ぜ、オリーブオイルを混ぜて耐熱皿に入れます。
トマトも入れて卵を流し入れたらパン粉をかけて１８０度のオーブンで１０分焼きます。

焼きあがったら、カッテージチーズをパラパラ散らしてOK

焼きにはいる時点で、モッツァレラチーズがうちに無い事に気付き、急遽仕上げに
カッテージチーズを散らす事になりましたっっ。。
モッツァレラチーズを一緒に焼けば香りが立ち、食欲をかき立てられる！！
と思ったのですが誤算でした。

しかし、パン粉のサクサク感と軽く茹でた野菜の歯ごたえもあり
美味しそうにガっついてくれたのでめでたし、めでたしです。




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買い物をしてきました！



何を買ったかというと、兄ミノが見つめている缶です。

兄ミノそっくりなステッカーを一緒に買って貼り付けてみました。
こんなにカワイイのに、警戒する兄ミノです。

缶の音が嫌いみたいで近付くことも出来なくて遠くから見つめたり、


嗅いでみたり。



カワイイ缶に早く慣れてほしいので、


こんな事してみても近づきません。
よほど缶が嫌いなのかしら。


そして、弟ハツも巻き込まれてしまいました。




二匹がかりでも恐怖心は消えないようで、びくびくしていたので、

大好きなおもちゃ達を詰め込んでみました。





しかし、兄ミノに早くボーロをよこせ！
と(思惑通り)言わんばかりに目で訴えられてしまいましたので


いいかげんボーロをあげて、
フィラリアの薬をどさくさにまぎれてあげてみました。ヽ（￣￣∇￣￣）ノ ♪

ジャーキータイプの薬とはいえ薬とバレると嫌がりそうなので、
こんな騙すような方法であげてますが

喜んで食べてくれたので、めでたしめでたし。。

むしろ、ボーロよりテンションが上がってました。


今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！


材料　
　牛肉、セロリ、人参、じゃがいも、トマト、きゅうり、ナス、ターメリック

牛肉は食べやすい大きさに切り、灰汁を取りながら茹でます。
牛肉を茹でたスープで食べやすい大きさに切った全ての野菜と
ターメリック入れ茹でます。
野菜が柔らかくなったら汁気を少し残して人肌に冷まします。
それぞれ盛りつけてセロリの葉を添えればOK

最近、弟のハツが食事を残したり食い付きが悪かったりしましたが
歯が抜ける前で食欲がなかったようです。
０１４１ご飯レシピ初登場のセロリですが、
強い香りが気持ちを落ち着かせてくれるようです。

チワチワ兄弟の大好きな牛肉、トマト、じゃがいもを使っていて
セロリを含め、香りの強い食事でしたので
残さず綺麗に食べてくれました！




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少し肌寒くも感じた夜でしたが、
我が家は風が通らなかったので扇風機が動いていました。

扇風機が動いていると、暑い日はもちろん、
少し肌寒いと感じる日も兄ミノは扇風機の前にいます。

なぜでしょう。
扇風機くんも不思議に思っているようです。



ゞ(￣∇￣;)ｦｲｦｲ。一応チワワんなんだから寒いとかないのでしょうか。







・・・・・・。



ﾎﾞｰｰｰ (￣△￣；)





そりゃぁ、扇風機くんも止まりたくなるわね。
兄ミノには誰がついていけるのでしょう。。

あっ！！
良き理解犬ハツがいるじゃない！o(^O^*=*^O^)o

ネ、ハツ☆お兄ちゃんが扇風機に・・・・




・・・・・・。
そんな事言わないでください。
こんな時は美味しいご飯を食べて仲良くしようね。



今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料
　砂肝、鶏肉、かぼちゃ、にんにく(少量)、ブロッコリースプラウト、オリーブオイル

鶏肉と砂肝は筋を取り除いて食べやすい大きさにします。
オリーブオイルで少量のにんにくを炒め、香りが出たら
鶏肉、砂肝を炒めます。
焼けたら茹でたかぼちゃを混ぜブロッコリースプラウトを乗せればOK

砂肝は歯ごたえがあるので好き嫌いの多い、弟ハツも飲み物のように
食べてしまう食材です。鉄分が多いですがコレステロールも高いので
毎日というわけにはいきませんが頻繁にあげています。

怪獣と言われてしまう兄ミノも当然飲み物のように食べています。。




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お台場海浜公園に行った時、ＤＥＣＫＳ東京ビーチにある『Ｐａｐｐｙ’ｓ　Ｄining』へ行きました。

いっぱい歩いて、ちょっとテンションが下がっていたはずなのに
涼しくて美味しい匂いのするところにきたら
あっ、という間に目の輝きを取り戻した兄ミノ。




さすがっっ。。。
母ちゃん脱帽です。。。。。







弟ハツは、そんな兄ミノを見て、疲労が増加したようでした。




早く早くっ！！と急かされたので、チワチワ兄弟にご飯を注文！！




２種類のチーズが使われているようですが、私が食べても特に味はしませんでした。。


匂いもあまりしないのですが・・・
写真を撮ったり、味見している私に・・・・・・・・・・・・・
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・・・・・・いや、お料理に熱い熱い視線がっっ！！！！！






w(￣▽￣;)wﾜｵｯ!!




結局・・・・
兄ミノの熱い視線を止めることも出来ず、お皿には穴があいてしまいましたとさ。チャンチャン♪



そんな事はありませんでしたが、早々に兄ミノの前に「食べていいよ！」と出したパスタは
一瞬でなくなり、弟ハツが残してしまったリゾットまで食べてしまいました。。。。

こんなことをしているから弟ハツから「兄たんは怪獣だにゃ～～！！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と言われてしまうのです。




そんな弟ハツの想いも虚しく、兄ミノはどうやら・・・




･････Σ(￣⊥￣lll)･････泣くほど美味しかったのかぃ。。また来ようね。。。うん。そうしよう。




今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料
　玄米、かぼちゃ、削り節、
　小豆(小豆は無糖の缶詰でも良いですが、今日は乾燥小豆を３回水から茹でて色と灰汁をとりました。)

鍋に削り節と水を入れ沸騰したらその他の材料を全て入れます。
かぼちゃがやわらかくなればＯＫ。

小豆に含まれるサポニンがコレステロールの吸収を抑えてくれるので
動脈硬化の予防になります。
玄米は消化しずらいので、柔らかめに炊いたり、細かくしてあげたり、
じっくり煮込んであげるのが良いと思います。



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夏といえば、海なのに今年は海に行く機会がなかったので
お台場海浜公園に行ってきました。

兄ミノは２回目、弟ハツは初めての砂浜です。
兄ミノと一緒に砂浜を走ってみましたが、私は腰が砕けそうでした。

ミノ・・・若いって素晴らしいね。




そして・・・・・・


オヤツですね・・・。お兄ちゃん。
ちょっと、休んだりとか・・・。。。。。。。。。母ちゃん腰が痛いのよ。
オヤツ、後でもいいかしら！？

海にきてよほど楽しいのかしら。兄ミノの笑顔がギラギラしてます・・。




そしてそして・・・・



お兄ちゃん。。笑顔が満開すぎて・・・口が大きすぎて・・・食べられそうっっっ！！
ハツ！！危険よ！！！！逃げなさい！！




ﾋｲｨｨｨ!!!!∑(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ

ハツ！！！！！



固まってる。。。。。。
そうだよね。そうだよね。。(ノд・。)
お兄ちゃんのこと、なんだかんだいって好きなのにね(ノд・。) (ノд・。)

こんな子に育てた覚えはないけれど、これがお兄ちゃんの本当の姿かもしれないわ。

それでも、ハツのお兄ちゃんだから仲良くしてあげてね。
そして一緒に間違っているところを教えてあげようね。















あ。。。。。恐怖に負けて兄ミノのオヤツ忘れてました。。。



ゴメンネ。ミノ。
ちゃんと後であげるからね！！







オヤツは後でって言ったばっかりでしょ～～～～！！！






今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料
　牛肉、人参、キャベツ、くるくるパスタ、水菜

材料を全て食べやすい大きさに切って水菜以外を一気に茹でます。
人参に火が通ればOK。
人肌に冷ましたら水菜を添えていただきます。

チワチワ兄弟は牛肉が大好きなので、だしなどで特に香りをつける事なく食べてもらいました。
それはもう、ガツガツと！！

今回は、牛肉と野菜を一緒に茹でてしまいましたが
牛肉だけで茹でたらスープとして冷凍保存しておけるので色々なお料理に仕えて便利です！



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いつものお散歩コースに今日も張り切っている兄ミノです。
何やら見つけた様子。。。



ほう！！
なんでしょう。
夕方なので、お散歩や帰宅中の人がぼちぼちいますが
ミノの気持ちをグっっ！！と掴んだのは・・・・



魚釣り中のおじさん達でした。

どうやら、うちの前に流れている川はバスやら、色々な魚が釣れるようで
深夜でも早朝でも釣り吉さん達がいます。

そんな情報よりも、兄ミノはまたしてもヨダレを垂らして(実際はこんなではありませんが)
食いしん坊万歳を始めようとしていますが、弟ハツはそんな兄ミノの姿に



もう少し兄としてしっかりしてほしい様子でした。

確かに。私もそう思います。



今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料
　雑穀ご飯、とうもろこし、豆乳、グリーンピース、ビーフコラーゲンミール

とうもろこしを茹でて身をはずしたらミキサーで細かくします。
鍋に細かくしたとうもろこしと、豆乳を入れ沸騰したら豆乳のコーンポタージュの完成。
次に、雑穀ご飯にビーフコラーゲンミールを混ぜグリーンピースを盛りつけ
コーンポタージュを添えればＯＫ。

とうもろこしにはビタミンＢ１が豊富なので運動後の疲労回復もってこい！
さらに、食物繊維も豊富なので、便秘解消やダイエットなどにも使えそうです。
雑穀ご飯は白米とカロリーはあまり変わりありませんが、食物繊維、ビタミン、ミネラルの量が
断然多いので、我が家では白米より雑穀ご飯が多く食卓に登場します。




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日中は暑い日が続いておりますが、張り切って出掛けてきました！

私はあんみつが大好きです。
最近は上野の『みはし』という甘味処がお気に入りでしたが
今日は千代田区にある老舗甘味処の『竹むら』に行ってきました。



この建物は東京都選定歴史的建造物に指定されています。
中に入れば懐かしい匂いと美味しい匂いが漂ってきて腹ぺこメーターはMAXでした！！

あんみつ、餅ぜんざい、名物の揚げ饅頭を頼みましたが、どれも期待以上でした。
これは週１で通ってしまいそう・・。

そして、ここから歩いて後楽園へ行きました。
どうしても、どうしても食べたい物がありました。

１度食べたら忘れられない『ZEST　Premium Burger』です。
レストランを展開しているZESTのハンバーガーショップで東京ドームシティと広尾にしかありません。
それがコレです↓




なんといっても、お肉がアンガスビーフを使用していてステーキを食べているかのよう！！

牛の中でもアンガス種は、最高級種に分類されていていますが、その中でも約２割ほどしか合格出来ないというアンガスビーフ協会が品質保証しているお肉です。
野菜もみずみずしくて、本当に美味しいハンバーガーだったので以前食べてから
「また食べたいなぁ～～」とずっと心に決めていた一品です。







お腹も満たされたところで、帰宅してチワチワ兄弟のご飯を・・・・と思っていたら、




期待に満ちた表情の兄ミノ。

はい。満足させます！！必ず！！！そして・・今日のご飯が出来ました☆




チワチワ兄弟は鮭が大好きです。



今日は秋鮭です。

今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料
　鮭(塩分の無いもの)、うどん、いんげん、大根、人参、鰹節

いんげん、人参は細かく刻んで、大根はおろします。
鍋に水、鰹節を入れ沸騰したら一口サイズにした鮭、うどん、刻んだいんげん、人参を入れ
鮭に火が通ればOK。
大根おろしを添えて完成です。食べる時は混ぜてあげています。

鮭は苦味がないので、チワチワ兄弟は大好きです。
消化吸収が良く皮膚を作り、疲労回復に効果があります。
大根は消化酵素が豊富ですが、熱にかけると弱くなってしまうのでおろしであげてみました。

今日は胃に優しいご飯となりました。

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確かに。暑くなったり、寒くなったりな日が続いています。
急な豪雨でお散歩のタイミングも難しいです。




確かに。ミノはスイカを飲み物のようにゴクリゴクリと飲み込んでいました。
ハツはいい音出して食べていました。
スイカは水分たっぷりなので暑い日のオヤツに大活躍デス☆



『秋』って。。。ハツは今年の冬に産まれたから秋は知らないハズ。。。。
食欲の秋って言いたいだけですネ。きっと。



「ハツ～～～オヤツの時間ダヨ～～～～！！！」



オヤツの時間なので兄ミノも登場！



スイカじゃなくて。ごめんなさい。。ハツ。
今シーズン、もう１回位スイカ食べましょう。

今日のオヤツはヨーグルトに刻んだクコの実をかけています。
ヨーグルトは腸内環境を整えてくれるので、がんへの抵抗力を高めてくれて便秘予防にも効果があります。
クコの実は意外にもカルシウムが豊富なので歯や骨を作り、精神安定に効果があります。
手軽でチワチワ兄弟が大好きなヨーグルトはアレンジして、よくオヤツに登場します。




今日の０１４１(美味しい)ご飯レシピ！！



材料　
　鶏挽肉、卵、人参、じゃがいも、いんげん、亜麻仁油(オリーブオイルでもOK)


鶏挽肉と卵白を合わせてこねたら、一口サイズにして(スプーンを２個使うと綺麗に出来ます)
ひたひたの水を入れたお鍋に入れて残りの野菜と一緒に茹でます。
野菜が柔らかくなったらOK。
人肌に冷まして亜麻仁油を小さじ１程混ぜ、卵黄のいり卵をかければ出来上がりです。

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